เส้นเลือดขอด เกิดจากอะไร รักษาและป้องกันได้อย่างไร

คุณรู้หรือไม่ ว่าการใช้ชีวิตประจำวันของคุณก็อาจจะทำให้ส่งผลต่อการทำงานของระบบต่างๆในร่างกาย  เช่น ระบบหัวใจ ระบบขับถ่าย และการหมุนเวียนของเลือดภายในร่างกาย ซึ่งการหมุนเวียนของเส้นเลือดนั้นถือว่าเป็นเรื่องที่สำคัญเป็นอย่างมาก ซึ่งคุณอาจจะเคยได้ในเรื่องของการเป็นเส้นเลือกขอดกันมาบ้างแล้ว และการเป็นเส้นเลือดขอดนั้นเกิดขึ้นได้อย่างไร อาการของเส้นเลือดขอดนั้นอันตรายมากไหม มีวิธีการป้องกันและการรักษาอย่างไรบ้าง วันนี้เราก็ได้นำข้อมูลทุกอย่างของเส้นเลือดขอด มาแนะนำให้คุณได้ศึกษากัน จะมีข้อมูลอะไรที่น่าสนใจบ้าง ไปดูพร้อมๆกันเลย

เส้นเลือดขอดอาการยอดฮิตของสาว ๆ รักษาอย่างไรดี 1

เส้นเลือดขอด เกิดจากอะไร

เคยสงสัยไหมว่า เส้นเลือดขอดนั้นเกิดจากอะไร และเกิดขึ้นได้อย่างไร วันนี้เราก็มีสาเหตุมาบอกให้ทราบกันแล้ว จะได้ระวังกันมากขึ้นนั่นเอง

1.เกิดจากรรมพันธุ์

อย่างที่รู้ๆ กันว่ากรรมพันธุ์คือการถ่ายทอดยีนส์จากรุ่นสู่รุ่น แต่เป็นการถ่ายทอดลักษณะทางพันธุกรรมที่อาจจะมีบางอย่างที่เหมือนและไม่เหมือนพ่อแม่ ซึ่งก็แล้วแต่ว่ายีนส์ไหนเป็นยีนส์เด่นหรือยีนส์ด้อย ดังนั้น ถ้าหากว่าพ่อแของคุณมีคนเป็นเส้นเลือดขอด คุณก็อาจจะมีโอกาสเป็นเส้นเลือดขอดได้นั่นเอง

2.เกิดจากฮอร์โมน

เส้นเลือดขอดมีโอกาสที่จะเกิดขึ้นได้กับเพศหญิงมากกว่าเพศชาย นั่นก็เป็นเพราะว่า ในเพศหญิงมีฮอร์โมนที่มากกว่าเพศชาย ซึ่งการมีฮอร์โมนที่เยอะมากเกินไป จะส่งผลให้เกิดการรั่วของลิ้นหลอดเลือด นั่นก็เป็นเพราะว่าฮอร์โมนที่เกิดขึ้นมาเยอะจะทำให้ผนังของหลอดเลือดมีการคลายตัวลงได้

3.เกิดจากการทำงาน

การทำงานของแต่ละคนจะมีท่าทางการทำงานที่ไม่เหมือนกัน เช่น การเดิน การนั่ง และการยืน ซึ่งการเดินหรือยืนนานๆ จะทำให้เลือดมีการไหลเวียนได้ไม่ดี จนทำให้เกิดเป็นเส้นเลือดขอดได้ และอาชีพเสี่ยงต่อการเป็นเส้นเลือดขอด ก็คือ พนักงานห้าง และกระเป๋ารถเมล์ เพราะทั้งสองอาชีพนี้ต้องมีการเดินบ่อยๆ และยืนนานๆ ทั้งวัน ดังนั้นใครที่ทำงานเสี่ยงต่อการเกิดเส้นเลือดขอด ก็ควรดูแลตัวเองให้ดีขึ้นด้วย

4.เกิดจากการมีน้ำหนักที่มากเกินไป

การมีน้ำหนักเยอะ จะทำให้เกิดแรงดันของหลอดเลือดนั้นสูงมากยิ่งขึ้น  เพราะว่าทำงานหนักมากเกินไป จึงทำให้การไหลเวียนของเลือดนั้นเกิดตัดขัด และมีเลือดคั่งบริเวณขาได้ จึงทำให้เกิดเป็นเส้นเลือดขอด

5.การมีอายุเพิ่มขึ้น

เมื่อคุณมีอายุเพิ่มขึ้น ก็จะทำให้ระบบต่างๆของร่างกายมีการทำงานที่มีประสิทธิภาพน้อยลง ซึ่งก็จะรวมไปถึงการทำงานของลิ้นหลอดเลือด ที่มีการหย่อนลง ทำให้เลือดไหลเวียนได้ไม่ดีเท่าที่ควร เมื่อคุณมีอายุที่มากขึ้นก็จะยิ่งมีโอกาสเสี่ยงที่จะเป็นเส้นเลือดขอดได้ง่ายขึ้น

6.เกิดจากการใส่รองเท้าส้นสูง

ถ้าหากว่าคุณเป็นที่ชอบใส่รองเท้าส้นสูงบ่อยๆ จะทำให้เกิดเส้นเลือดขอดตรงบริเวณขาได้ เพราะว่าการใส่รองเท้าส้นสงจะทำให้กล้ามเนื้อตรงขานั้นเกร็ง จึงทำให้การไหลเวียนของเลือดนั้นติดขัดนั่นเอง

7.เกิดจากการตั้งครรภ์

ผู้หญิงที่ตั้งครรภ์จะมีเลือดในร่างกายเยอะขั้น และจะมีฮอร์โมนที่สูงกว่าผู้หญิงปกติ จึงส่งผลให้ผนังของกล้ามเนื้อมีการทำงานที่ผิดปกติ เพราะมีการเปิดปิดของลิ้นหลอดเลือดเกิดการบกพร่อง

อาการเส้นเลือดขอด

การสังเกตเส้นเลือดขอดคุณก็อาจจะเริ่มสังเกตการเส้นเลือดบริเวณขาของคุณ  ว่ามีเส้นเลือดสีม่วงหรือสีฟ้ารวมตัวกันอยู่ไหม และเส้นเลือดนูนขึ้นมาบ้างหรือเปล่า ซึ่งถ้าหากว่ามีเส้นเลือดลักษณะนี้อยู่ ก็ให้คุณเริ่มสังเกตอาการอื่นๆ ดังต่อไปนี้ด้วย

1.บริเวณขาส่วนล่างมีอาการบวมและปวดแสบปวดร้อน

2.มีอาการเจ็บหรือชาบริเวณที่มีเส้นเลือดสีฟ้าม่วง

3.เส้นเลือดสีฟ้าหรือสีม่วง มีการเปลี่ยนเป็นสีแดงแล้วมีอาการปวด

4.กล้าเนื้อบริเวณขาล่างมีอาการสั่นแบบเป็นจังหวะ และเป็นตะคริวบ่อย

5.เวลาที่คุณนั่งหรือยืนเป็นเวลานานๆ จะมีอาการเจ็บมากขึ้นในบริเวณขาล่าง

6.เส้นที่นูนอาจะมีเลือดออกมาในบางครั้ง

7.เกิดอาการคันตามบริเวณรอบๆเส้นเลือดหลายๆเส้น

8.เมื่อยืนนานๆ หรืออยู่ในที่ที่มีอากาศร้อนเป็นเวลานานๆจะทำให้มีอาการของเส้นเลือดขอดที่แย่ลงกว่าเดิม

9.มีการเปลี่ยนสีของเส้นเลือดและเกิดการแข็งตัวของเส้นเลือด

10.เกิดแผลพุพองและมีอาการผิวหนังอักเสบบริเวณใกล้ๆ ข้อเท้า ถือว่าเป็นอาการที่รุนแรงที่สุดของเส้นเลือดขอด ควรรีบไปพบแพทย์ทันทีเพื่อเข้ารักษาแบบเร่งด่ว

เส้นเลือดขอดอาการยอดฮิตของสาว ๆ รักษาอย่างไรดี 2

วิธีรักษาเส้นเลือดขอด

เราสามารถรักษาเส้นเลือดขอดได้หลายวิธีด้วยกัน ซึ่งมีอะไรบ้างนั้นไปดูกันเลย

1.การควบคุมน้ำหนัก

คุณควรที่จะควบคุมการทานอาหารให้อยู่ในปริมาณที่พอดี ทานแต่อาหารที่เน้นแร่ธาตุและวิตามิน และควรงดทานอาหารที่มีเกลือ เพราะอาจจะทำให้เกิดการบวมมากยิ่งขึ้น

2.หลีกเลี่ยงการใส่รองเท้าส้นสูง และการใส่เสื้อผ้าที่รัดตัว

คุณควรที่จะงดการใส่รองเท้าส้นสูง แล้วหันมาใส่รองเท้าเตี้ยหรือรองเท้าแบบธรรมดา และควรที่จะงดใส่เสื้อผ้าที่รัดตัว โดยเฉพาะบริเวณ ขา เอวและบริเวณต้นขา เพื่อจะช่วยให้มีการหมุนเวียนของเส้นเลือดได้ดีขึ้น

3.เปลี่ยนอิริยาบถบ่อยๆ

คุณควรเปลี่ยนอิริยาบถในชีวิตประจำวันของคุณบ่อยๆ เช่นถ้าหากว่ายืนนานๆควรที่จะนั่งสักพักเพื่อให้เส้นเลือดมีการไหลเวียนบ้าง และควรที่จะงดเดินบ่อยๆด้วยเช่นกัน

4.เปลี่ยนท่านั่ง

ถ้าปกติแล้วคุณเป็นคนชอบนั่งไขว่ห้าง คุณก็ควรที่จะเปลี่ยนไปนั่งท่าปกติ เพราะว่าการนั่งท่าไขว่ห้างนานๆ จะทำให้การไหลเวียนของเลือดนั้นติดขัด ดังนั้นการนั่งท่าปกติจึงทำให้เส้นเลือดขอดนั้นหายเร็วมากยิ่งขึ้น

5.การฉีดสารเข้าในหลอดเลือด

เส้นเลือดขอดที่มีขนาดเล็กถึงปานกลาง จะต้องใช้การฉีดสารเข้าไป เพราะว่าการฉีดสารจะช่วยให้เกิดแผลเป็น และแผลเป็นนั้นจะช่วยปิดเส้นเลือดขอดได้ วิธีนี้จะใช้เวลาในการรักษาแค่ไม่กี่สัปดาห์ และอาจจะมีการฉีดเพื่อทำการรักษามากกว่า 1 ครั้ง

6.การดึงและผูกเส้นเลือดขอด

วิธีการรักษานี้ จะทำได้โดยการที่ผูกเส้นเลือดที่หลอดเลือดก่อนแล้วค่อยนำไปรวมกับเส้นเลือกอื่นๆที่ลึกลงไป จากนั้น ก็จะผ่าตัดเพื่อดึงเอาเส้นเลือดที่ผูกรวมกันไว้ออกมา ซึ่งวิธีการนี้ผู้ป่วยที่เข้ารับการรักษาสามารถกลับบ้านได้ทันทีหลังจากการผ่าตัดสำเร็จ

7.การผ่าตัดส่องกล้อง

การผ่าตัดส่องกล้องจะใช้ในกรณีที่เส้นเลือดขอดเกิดการอักเสบขั้นรุนแรง และการผ่าตัดส่องกล้องก็ทำไปเพื่อที่จะทำการปิดเส้นเลือดขอดที่มีการรั่ว และทำการตัดออกมา

8.การใช้เลเซอร์ผ่าตัด

การใช้เลเซอร์ คือการยิงเลเซอร์เข้าไปยังเส้นเลือดขอดเพื่อที่จะทำให้เส้นเลือดขอดค่อยๆหายไปช้าๆ วิธีนี้จะไม่ต้องทำการผ่าตัด และคุณก็จะรู้สึกเจ็บปวดน้อยกว่าการักษาด้วยวิธีการผ่าตัดอย่างแน่นอน

แนวทางการป้องกัน

ถ้าหากว่าคุณไม่อยากเป็นเส้นเลือดขอด คุณก็ควรที่จะมีการยืดเส้นยืดสายบ้าง โดยการทำตัวให้ตรง แล้วทำการเขย่งเท้าขึ้นลง อย่างช้าๆ อาจจะทำวันละ 2-3ชุด ชุดหนึ่งก็กำหนดไว้แค่เพียง 10 ครั้ง เพราะถ้าหักโหมมากเกินไปก็อาจจะส่งผลเสียมากกว่าผลดีต่อร่างกายคุณอย่างแน่นอน และถ้าหากว่าคุณหลีกเลี่ยงการยืนหรือเดินนานๆไม่ได้จนเกิดเส้นเลือดขอดขึ้นมา คุณก็ควรที่จะสวมถุงน่องไว้ เพราะถุงนองจะช่วยลอดการกระจายตัวของเส้นเลือดขอดให้มีการกระจายตัวที่ช้าลงได้

คุณอาจจะมองว่าปัญหาของเส้นเลือดขอดเป็นปัญหาที่เล็กน้อย แต่เมื่อคุณได้รู้ข้อมูลของเส้นเลือดขอดแบบนี้ คุณคงจะเปลี่ยนความคิดไปเลยใช่ไหมล่ะ ดังนั้นถ้าหากว่าไม่อยากเป็นเส้นเลือดขอด ก็ควรระวังในการใช้ชีวิตประจำวันให้มากกว่าเดิมนะ