อยากหน้าใส ไม่ยาก แค่ดูแลผิวด้วยเคล็ดลับเหล่านี้

การดูแลผิวหน้าของตนเองให้สวยงาม บางครั้งก็ไม่จำเป็นที่จะต้องพึ่งผลิตภัณฑ์ที่มีราคาแพง หรือเข้าคลินิกเสริมความงามเสมอไป วันนี้เราจะมาแนะนำวิธีเคล็ดลับ ดูแลผิวแบบง่าย ๆ คุณผู้อ่านสามารถทำเองจากที่บ้าน เพียงแต่ว่าคุณต้องขยันหมั่นเพียรที่จะดูแลตัวอย่างต่อเนื่องนั่นเองค่ะ ทำเพื่อที่จะให้ผลลัพธ์ออกมาดีที่สุด

สูตรหน้าใส

การล้างหน้าตามแนวรูขุมขน

แน่นอน ถ้าพูดถึงการล้างหน้าแล้ว ไม่ใช่ว่าใคร ๆ ก็ล้างเป็นกันทั้งนั้น แต่ล้างแล้วถูกวิธีหรือไม่ ล้างแล้วได้ผลลัพธ์ที่ดีที่สุดหรือเปล่า นี่แหละคือประเด็นสำคัญ สำหรับการล้างหน้าตามแนวรูขุมขนนั้น เป็นเทคนิคในการล้างหน้าประเภทหนึ่งที่มีแนวคิดมาจากว่า รูขุมขนของคนเรานั้น บางครั้งมักจะอุดตัน อัดแน่น ไปด้วยสิ่งสกปรก หรือสิ่งที่ไม่พึงประสงค์ทั้งหลาย ไม่ว่าจะเป็นเรื่องของฝุ่นควัน มลพิษ มลภาวะ น้ำมันจากผิวหน้าต่าง ๆ ซึ่งถ้าล้างออกไม่หมด ก็จะเกิดให้เกิดการสะสมของสิ่งสกปรกทั้งหลาย ก่อให้เกิดกลายเป็นสิวหัวหนอง สิวหัวดำ สิวเสี้ยน สิวหัวช้างต่าง ๆ ซึ่งกำจัดออกไปได้ยากมาก

อีกทั้งการล้างหน้าตามแนวรูขุมขนนี้ ก็ยังเหมาะมากสำหรับคุณผู้อ่านที่มีมักจะมีสิวขึ้นอยู่เสมอ เพราะว่าจะช่วยล้างสิ่งสกปรกจากรูขุมขน ให้ออกมาเกลี้ยง และไม่ก่อให้เกิดสิวใหม่ขึ้นมา ส่วนสิวที่เกิดขึ้นมาแล้ว ก็จะสลายหายตัวไปได้อย่างรวดเร็ว รักษาง่ายนั่นเอง

เลือกคลีนซิ่งที่เหมาะกับสภาพผิวของคุณ

การใช้คลีนซิ่ง ก่อนที่จะลงมือล้างหน้านั้น ก็เป็นอีกหนึ่งเคล็ดลับสำคัญ ที่จะทำให้ผิวของคุณนั้นกำจัดสิ่งสกปรกออกไปได้มากขึ้นโดยเฉพาะอย่างยิ่ง ถ้าคุณเป็นคนที่มีผิวมัน หรือมักจะแต่งหน้าอยู่เป็นประจำ ก็จะต้องมีเทคนิคในการล้างที่มากกว่าผิวอื่น ๆ รวมทั้งมีการล้างที่เข้มงวดกว่า คนที่ไม่แต่งหน้าเสียหน่อย สำหรับคลีนซิ่งนี้ก็มีให้เลือกมากมายหลายประเภทเลยทีเดียว โดยขอแนะนำแบบง่าย ๆ ถ้าคุณเป็นคนที่มีผิวมัน แนะนำให้ใช้คลีนซิ่ง ที่ไม่มีความมัน มีลักษณะเป็นน้ำใส เพราะว่าจะได้ไม่มีการเพิ่มน้ำมันให้ผิวมากขึ้นเข้าไปอีก

ส่วนคุณผู้อ่านที่มีผิวแห้งแนะนำให้ใช้คลีนซิ่งที่มีส่วนผสมของน้ำมันนอกจากจะช่วยกำจัดสิ่งสกปรกที่ไม่พึงประสงค์ออกไปได้อย่างดีมากขึ้น และยังเป็นการทำให้ผิวหน้าชุ่มชื้นไม่แห้งกร้านอีกด้วย และพยายามหลีกเลี่ยงคลีนซิ่ง ที่มีส่วนผสมของแอลกอฮอล์ ถ้าคุณเป็นคนผิวแห้งนี้ ขอห้ามเด็ดขาดเพราะว่าจะยิ่งทำให้ผิวของคุณแห้งขึ้นไปอีก และอาจจะก่อให้เกิดผิวเป็นขุย ลอกเป็นแผ่นก็ได้ ส่วน Cleansing บริเวณดวงตานั้น ถ้าคุณใช้มากนักต่อนักแล้ว รู้สึกไม่พึงพอใจ ใช้แล้วแสบตาบ้าง ล้างออกไม่เกลี้ยงบ้าง ขอแนะนำให้ใช้เป็น เบบี้ออยล์ ซึ่งสามารถใช้ได้ทั้งผิวผู้ที่มีผิวมัน และผิวแห้ง แต่สำหรับผู้ที่มีผิวมันใช้เบบี้ออยเช็ดเครื่องสำอางตรงบริเวณดวงตาก็พอน ซึ่งเป็นผลิตภัณฑ์ที่มีความอ่อนโยนละมุนมากๆ ไม่ทำให้แสบตา และเช็ดเครื่องสำอางได้ออกเกลี้ยงหายวับอย่างน่าพึงพอใจ

สครับผิวหน้า

การสครับผิวหน้าผิวหน้านั้น เป็นการกระตุ้น ทำให้ผิวที่ตายแล้ว หลุดลอกออกไปได้ง่ายมากขึ้น และสร้างเซลล์ผิวใหม่ ๆขึ้นมา ช่วยกำจัดจุดด่างดำบนชั้นผิวภายนอก อีกทั้งยังช่วยกำจัดสิวเสี้ยน และสีผิวที่ไม่พึงประสงค์ และยังช่วยทำให้การลงครีมบำรุงต่าง ๆ ไม่ว่าจะเป็น เซรั่ม, เอสเซนส์, วิตามินจากการมาร์คหน้า ก็จะทำให้สารบำรุงทะลุทะลวง เข้าไปในชั้นผิวได้ลึกขึ้น มีประสิทธิภาพมากขึ้นอีกด้วย พูดถึงเรื่องการสครับผิวกาย หลาย ๆ คนชอบใช้เม็ดสครับที่มีความหยาบแข็ง เพราะว่าลำตัวนั้นมักมีขี้ไคล หรือคราบต่าง ๆ ฝังแน่น

การใช้สครับเม็ดใหญ่นั้น จะทำให้เขารู้สึกว่าผิวกาย สะอาดเกลี้ยงเกลามากกว่า แต่สำหรับผิวหน้านั้นไม่ได้เลยค่ะ เพราะผิวหน้าเป็นส่วนที่มีความบอบบางอ่อนมาก ๆ โดยเฉพาะผู้ที่มีปัญหาในเรื่องของสิว ยิ่งการใช้สครับที่มีเม็ดใหญ่ จะยิ่งไปกระตุ้นผิว ทำให้ผิวนั้นเกิดอาการบาดเจ็บมากขึ้นไปอีกเพราะฉะนั้นในสครับที่จะนำมาใช้กับผิวหน้านั้น ขอให้มีความอ่อนโยน เม็ดเล็ก เบา ไม่บาดผิวมากจนเกินไป และละลายน้ำได้ดี

8 สูตรหน้าขาวใสด้วยสมุนไพรธรรมชาติ 1

การมาร์คหน้า

หลังจากที่กำจัดสิ่งที่ไม่พึงประสงค์ไปแล้ว คราวนี้ก็มาเติมสารอาหารให้ผิวแบบแน่น ๆ กันดีกว่า ด้วยการมาร์คหน้า เราขอแนะนำการมาร์คหน้าด้วยแผ่นชีท ซึ่งมีความสะดวก รวดเร็ว สามารถแกะออกจากซองมาใช้งานได้เลย เพียงแค่แช่ติดตู้เย็นไว้เท่านั้น การมาร์คหน้านี้จะช่วยทำให้ผิวของคุณได้รับการฟื้นฟูอย่างเร่งด่วน เพราะในมาร์คชีทนั้นอัดแน่นไปด้วยส่วนผสมที่เข้มข้น แต่ก็ควรเลือกแผ่นมาร์คที่ไม่มีส่วนผสมของน้ำหอมรุนแรงนะคะ เพราะอาจทำให้ผิวเกิดการแพ้ได้ และน้ำที่เหลือที่คงค้างอยู่ในซองนั้น เพียงนำมาผสมเกลือขัดผิวก็จะได้สครับผิวกายที่มีส่วนผสมแบบเข้มข้นแล้ว

ทาครีมกันแดดอยู่เป็นประจำ

สำหรับเทคนิคนี้ เป็นเทคนิคที่มีความสำคัญมาก ๆ และเป็นที่น่าเสียดายที่หลาย ๆ คน มักจะละเลยการบำรุงผิวหน้าตัวเองในจุดนี้ไป เพราะไม่เห็นความสำคัญ และคิดว่าไม่ใช่เรื่องจำเป็น ซึ่งขอบอกเลยว่า คุณกำลังคิดผิด เพราะต่อให้คุณขยันบำรุงมากแค่ไหนแต่คุณไม่พยายามที่จะปกป้องผิวคุณเลย ปล่อยให้ผิวของคุณโดนแดดทำร้าย อยู่ในทุก ๆ วันผลลัพธ์ที่ออกมานั้น ก็จะไม่เห็นผลประสิทธิภาพดี หรือบางคนบำรุงจนเหนื่อยแล้ว แต่ก็ยังไม่เห็นผล เพราะว่าไม่ชอบทาครีมกันแดดใบหน้า

ถ้าคุณติดภาพจำว่า การทาครีมกันแดดใบหน้านั้น จะต้องหนักหน้า เหนียวหน้ามีกลิ่นแรงเหม็นฉุนแล้วขอบอกเลยค่ะว่าเรื่องเหล่านั้นเป็นเพียงอดีตไปแล้ว เพราะว่าผลิตภัณฑ์กันแดดผิวหน้าในปัจจุบันนี้ ได้รับการพัฒนา ให้ตอบโจทย์และทำให้ผู้ใช้งานมีความสุขเพิ่มมากขึ้น ไม่ว่าจะเป็นการลดกลิ่นที่มีความแรงลง คิดค้นสร้างสเปรย์กันแดดที่มีละอองหนานุ่มบางเบา ไม่ทำให้หนักผิว ไม่ทำให้ผิวมีความมันเพิ่มมากขึ้น หากแต่ช่วยป้องกันแสงแดดได้จริง สำหรับครีมกันแดดที่น่าสนใจ เช่น ครีมกันแดดประเภทสเปรย์, ครีมกันแดดประเภทเนื้อครีม, ครีมกันแดดประเภทน้ำ ก็มีให้เลือกมากมายหลากหลายสิ่ง ตามที่คุณต้องการเลย

นอกจากนี้คุณผู้อ่านที่นึกว่าในตอนเช้า ที่นั่งรถมาทำงาน หรือนั่งรถไปเรียนก็ไม่สัมผัสแดดมากสักเท่าไหร่ คงไม่จำเป็นตาทาหรอก หากแต่รังสี UVA/UVB ซึ่งเป็นรังสีที่ทำลายผิว ไม่ได้มาจากแสงแดดเพียงอย่างเดียวเท่านั้นค่ะ แต่มาจากแสงไฟนีออน แสงคอมพิวเตอร์ แสงจากหน้าจอมือถือ ซึ่งคุณไม่อาจหลีกเลี่ยงได้อยู่แล้ว เพราะว่าคุณจะต้องทำงาน และใช้ชีวิตอยู่ใต้แสงไฟเหล่านี้เป็นประจำ เพราะฉะนั้นการทาครีมกันแดดเป็นสิ่งจำเป็นมาก เพื่อการบำรุงผิวในระดับที่ดีที่สุดนอกจากจะปกป้องให้ผิวหน้าของคุณไม่ดำคล้ำแล้ว ก็ยังป้องกันการเกิดกระ ฝ้า ซึ่งเป็นปัญหาผิวที่รักษาได้อย่างยากเย็นมาก ๆ อีกด้วย

การป้องกันย่อมดีกว่าการมานั่งรักษาผิวที่เสียไปแล้ว เพราะว่าถ้าคุณมานั่งรักษาผิวที่เสียไปแล้ว จะเสียทั้งเงิน เสียทั้งเวลา และยังทำให้ชีวิตเกิดความไม่มั่นใจอีกด้วย และนี่ก็คือเทคนิคเคล็ดลับ ในการดูแลผิวด้วยตัวเองแบบง่าย ๆ คุณก็อาจจะคิดว่า ทำไมเป็นเรื่องง่ายจังเลย แต่เมื่อนำมาทำแล้ว รับรองจะเห็นผลจริงอย่างแน่นอน แต่คุณจะต้องทำอย่างต่อเนื่องเป็นประจำทุกวันนะคะ โดยคุณอาจจะถ่ายรูปเพื่อบันทึกผิวหน้าของคุณไว้ ในช่วงระยะเวลา 1 เดือนหรือ 2 เดือน และคุณทำตามคำแนะนำของเรา ที่กล่าวไว้ในข้างต้นนี้ได้อย่างครบถ้วน เคร่งครัด มีวินัย คุณจะพบเห็นความแตกต่างได้อย่างแน่นอน