สิวอักเสบ เกิดจากอะไร และวิธีการรักษาป้องกัน

สิวอักเสบเป็นสิวที่น่ากลัวมากๆชนิดหนึ่ง เพราะว่าภายในสิวอักเสบจะมีไขมันอุดตันที่สะสมกันอยู่เยอะมาก ที่คุณเห็นว่าสิวอุดตันมีลักษณะที่เป็นตุ่มแดงแต่ว่าภายในนั้นถ้าหากโดนบีบออกมาก็จะกลายเป็นสีขาวและสีขาวนั่นก็คือไขมันนั่นเอง ซึ่งสิวอักเสบก็จะมีปัจจัยหลายๆอย่างที่เกิดจากการใช้ชีวิตประจำวันของคุณนั่นแหละ สำหรับคนที่กำลังเป็นสิวอักเสบบางคนอาจจะยังไม่รู้ว่าจะมีวิธีการดูแลอย่างไรบ้างจึงจะทำให้สิวหายเร็วขึ้น แล้วถ้าเกิดหายแล้วจะมีวิธีการป้องกันอย่างไรจึงจะไม่เป็นสิวอีก วันนี้เรามีข้อมูลทั้งหมดมาให้คุณได้ศึกษากันไปดูกันเลยดีกว่า ว่าจะมีวิธีไหนที่จะช่วยคุณได้บ้าง

สิวอักเสบ ดูแลรักษาและป้องกันอย่างไร 1

สาเหตุของ สิวอักเสบ

คุณรู้ไหมว่า สิวอักเสบนั้นอาจเกิดขึ้นได้จากหลายสาเหตุเลยทีเดียว โดยเราก็จะพาไปดูกันว่ามีสาเหตุอะไรบ้างที่ทำให้เกิดสิว ได้แก่

1.การอุดตันของไขมัน

ต่อมไขมันถ้าหากว่ามีการทำงานผิดปกติหรือว่ามีการผลิตไขมันออกมามากเกินไป จึงทำให้มีการระบายออกมาทางผิวหนังไม่ทัน ดังนั้นไขมันที่ถูกระบายออกมาจึงอุดตันอยู่ภายใต้รูขุมขนทำให้เกิดสะสมรวมกันมากยิ่งขึ้นจนกลายเป็นสิวอักเสบในที่สุด

2.กรรมพันธุ์

กรรมพันธุ์คือการถ่ายทอดยีนในลักษณะต่างๆภายในครอบครัว ซึ่งถ้าหากว่าพ่อแม่หรือตายายของคุณมีคนที่เป็นสิวอักเสบมาอยู่แล้ว นั่นก็แสดงว่าคุณก็มีโอกาสที่จะเป็นสิวมากโดยเช่นกัน ดังนั้นคุณควรที่ระวังและดูแลตัวเองให้ดีที่สุด เพราะว่าถึงคุณจะดูแลตัวเองให้ดีมากแค่ไหนก็ยังมีโอกาสที่จะเป็นสิวอยู่ดีเพราะมีเชื้อจากกรรมพันธุ์อยู่แล้ว

3.ความเปลี่ยนแปลงของฮอร์โมน

การที่ฮอร์โมนจะเกิดการเปลี่ยนแปลงได้ก็ขึ้นอยู่กับภายในร่างกายของคุณและขึ้นอยู่กับสุขภาพจิตของคุณด้วย เพราะว่าการที่คุณมีอารมณ์ที่ดีจิตใจแจ่มใสก็จะทำให้ฮอร์โมนของคุณทำงานได้ดี แต่ว่าถ้าหากคุณควบคุมอารมณ์ไม่ได้ทำให้มีความเครียดและเกิดหงุดหงิดบ่อยก็จะทำให้ฮอร์โมนของคุณเปลี่ยนแปลงไปในทางที่ไม่ดีตามไปด้วย

4.ใช้ครีมที่มีสารเคมี

ก่อนที่คุณจะเลือกใช้ครีมต่างๆก็ควรที่จะอ่านรายละเอียดให้ดีก่อน เพราะว่าในครีมจะมีส่วนผสมหลายอย่างที่อาจจะมีสารบางอย่างที่คุณอาจจะแพ้ได้ เช่นแอลกอฮอล์ น้ำหอม รวมไปถึงสารสเตียรอยด์ ซึ่งถ้าหากว่าคุณอ่านรายละเอียดไม่รอบครอบก็จะทำให้คุณมีโอกาสแพ้สารี่อยู่ในครีมจนทำให้เกิดเป็นสิวได้

5.สิ่งสกปรกสะสม

การที่คุณออกไปข้างนอกโดยไม่มีการสวมใส่หน้ากากอนามัยเพื่อป้องกันฝุ่น หรือมลภาวะต่างๆก็จะทำให้ใบหน้าของคุณมีฝุ่นต่างๆ มาเกาะบนใบหน้า ซึ่งถ้าหากว่าฝุ่นนั้นมีการสะสมกันมากขึ้นเรื่อยๆเพราะว่าคุณล้างหน้าไม่สะอาดก็จะทำให้ฝุ่นทั้งหลายอุดตันบนใบหน้าและทำให้เกิดเป็นสิวขึ้นได้

6.การทานอาหาร

การที่คุณทานอาหารที่เป็นของทอด หรือของมันเยอะๆ ก็จะทำให้ร่างกายของคุณนั้นมีไขมันที่เยอะมากเกินไป จึงทำให้ใบหน้าของคุณมีความมันเยอะสะสมบนใบหน้า การที่ความมันสะสมบนใบหน้าก็จะเป็นสาเหตุที่ทำให้สิวทั้งหลายนั้นอาจจะเกิดขึ้นบนใบหน้าของคุณได้

วิธีการรักษาสิวอักเสบ

ใครที่กำลังเป็นสิวอักเสบ และไม่รู้จะทำอย่างไรดีให้สิวหายเร็วขึ้น เราก็มีวิธีการรักษามาแนะนำกันด้วย ไปดูกันเลยว่ามีวิธีใดบ้าง

1.ใช้ยารักษาสิว

วิธีแรกที่คนเป็นสิวจะมองหาก็คือการมองหายาหรือครีมมารักษาสิว เพราะว่าการที่คุณเป็นสิวนั้นก็ต้องมีความอยากให้สิวหายเร็วๆอยู่แล้ว ซึ่งครีมทาสิวก็มีหลายสูตรหลายยี่ห้อที่สามารถช่วยทั้งในเรื่องของการลดการอักเสบของสิว การทำให้สิวแห้งเร็ว แถมยังเพิ่มความชุ่มชื้นให้กับผิวของคุณอีกด้วย ดังนั้นวิธีนี้นอกจากจะช่วยรักษาสิวของคุณแล้วก็ถือว่าเป็นการช่วยคุณให้ประหยัดเงินอีกด้วยล่ะ

2.การมาร์คหน้า

การมาร์คหน้าถือว่าเป็นขั้นตอนในการรักษาสิวที่คุณเองสามารถทำเองได้โดยการใช้ของที่มาจากธรรมชาติ การมาร์คผิวเพื่อทำให้สิวลดการอักเสบได้ ก็จะมีด้วยกนหลายอย่าง เช่น การใช้ไข่ขาวมาร์คหน้าเพื่อที่จะให้ไข่ขาวดูดสิ่งสกปรกและดูดซับไขมันออกมาได้เป็นอย่างดี หรือการมาร์คหน้าด้วยมะนาวและน้ำผึ้งเพราะว่ามะนาวมีกรดAHA ที่จะช่วยผลัดเซลล์ผิวเก่าออกทำให้สิวนั้นโดนผลัดออกไปด้วยเช่นกันและน้ำผึ้งก็จะช่วยเติมความชุ่มชื้นให้กับผิวของคุณ

3.เลือกใช้โฟมล้างหน้า

คุณควรเลือกใช้โฟมล้างหน้าที่มีสารเติมความชุ่มชื้นให้กับผิวหน้าของคุณและต้องมีความอ่อนโยนต่อผิวของคุณเป็นอย่างมาก เพราะว่าใบหน้าที่มีแต่สิวก็ต้องได้รับการดูอย่างทะนุถนอมจึงจะช่วยให้สิวนั้นลดการอักเสบลงได้เป็นอย่างดี ไม่ควรใช้โฟมล้างหน้าที่มีน้ำหอมเป็นส่วนผสมเพราะน้ำหอมจะทำให้ใบหน้าของคุณเกิดการแพ้ได้

4.ไปพบแพทย์

ทางเลือกนี้อาจจะต้องใช้เงินเยอะหน่อย ก็เพราะว่าในทางการแพทย์จะมีการรักษาสิวหลายวิธี คือ การเลเซอร์ การผลัดเซลล์ผิว รวมไปถึงการฉีดสิวซึ่งวิธีการเหล่านี้ก็จะต้องใช้เครื่องมือที่มีราคาค่อนข้างสูงจึงทำให้การรักษาด้วยวิธรการเหล่านี้ก็ต้องใช้เงินเยอะเช่นกัน แต่ถ้าเพื่อแลกกับผลลัพธ์ที่ดีและไวก็ต้องพึ่งวิธีการนี้นี่แหละ

สิวซีสต์

การป้องกันสิวอักเสบ

            นอกจากรักษาแล้ว ถ้าไม่อยากเป็นสิวอักเสบอีก วิธีที่ดีที่สุดก็คือการป้องกันนั่นเอง แล้วจะป้องกันได้อย่างไรมาดูกันเลย

1.การล้างหน้าให้สะอาด

การล้างหน้าถือว่าเป็นเรื่องที่สำคัญมากๆ เพราะการล้างหน้าคือการชำระล้างสิ่งสกปรกต่างๆที่คุณได้ออกไปเจอมาข้างนอกให้หมดออกไปจากบนใบหน้าของคุณ รวมไปถึงเครื่องสำอางที่อยู่บนใบหน้าของคุณก็ต้องถูกล้างออกไปด้วยเช่นกัน ดังนั้นคุณควรที่จะล้างหน้าเป็นประจำทั้งเช้าและเย็น เพื่อการมีผิวหน้าที่สะอาดห่างไกลจากสิว

2.ไม่จับหน้าบ่อยๆ

คุณไม่ควรเอามือไปสัมผัสหน้าบ่อยๆ เพราะว่ามือของคุณต้องไปจับสิ่งของเยอะแยะมากมาย ดังนั้นสิ่งสกปรกจะสะสมอยู่ในมือของคุณเมื่อคุณจับหน้าก็จะทำให้สิ่งสกปรกพวกนั้นไปสะสมที่ใบหน้าของคุณแทน

3.หลีกเลี่ยงการออกไปข้างนอก

ถ้าไม่จำเป็นคุณก็ไม่ควรที่จะออกไปข้างนอกบ้าน เพราะว่าข้างนอกมีทั้งฝุ่นและควันที่มีแต่สารพิษทั้งนั้น และสารพิษเหล่านั้นจะมาเกาะบนใบหน้าของคุณและเกิดการสะสมจนทำให้เกิดการอุดตันหรือมีสิ่งตกค้างบนใบหน้าของคุณ ดังนั้นถ้าหากหลีกเลี่ยงไม่ได้จริงๆก็ควรที่จะหาหน้ากากอนามัยมาสวมใส่ไว้เพื่อเป็นการป้องกันในระดับหนึ่ง

4.การเลือกใช้ผลิตภัณฑ์

ถ้าหากว่าคุณต้องการใช้ครีมหรือสกินแคร์ต่างๆ เราขอแนะนำว่าให้คุณเลือกสกินแคร์ที่ให้ความอ่อนโยนต่อผิวของคุณและเพิ่มความชุ่มชื้นให้ผิวของคุณมากยิ่งขึ้น และคุณไม่ควรที่จะใช้ผลิตภัณฑ์ที่มีส่วนผสมของแอลกอฮอล์และน้ำหอม เพราะว่าอาจจะเป็นการทำร้ายผิวของคุณให้บอบางและทำให้แพ้ได้

5.การดื่มน้ำเยอะๆ

การดื่มน้ำเยอะๆ จะช่วยให้ร่างกายของคุณขับถ่ายของเสียได้ดีมากยิ่งขึ้น เมื่อร่างกายมีการขับถ่ายที่ดีก็แปลว่าสารพาได้มีการถูกขับถ่ายออกไปด้วยเช่นกัน เมื่อร่างกายขับถ่ายสารพิษและสิ่งตกค้างออกไปก็จะทำให้การทำงานส่วนต่างๆของร่างกายนั้นทำงานได้ดี รวมไปถึงจะทำให้คุณมีใบหน้าที่ขาวใสห่างไกลจากสิวอีกด้วย

เรื่องของสิวนั้นถ้าหากคุณรู้วิธีการป้องกันที่ดีก็จะทำให้คุณห่างไกลจากการเป็นสิวอย่างแน่นอน ดังนั้นการที่คุณได้รู้ข้อมูลแล้ว ก็ควรที่จะทำตามคำแนะนำของเราได้ เพื่อการปกป้องใบหน้าของคุณนั่นเอง