สาเหตุสิวหัวดำ และการรักษาป้องกัน

เมื่อเกิดสิวหัวดำขึ้นคุณเองก็อดใจที่จะบีบให้หมดๆไปไม่ได้แต่ก่อนที่จะบีบออกเรามาทำความเข้าใจกันก่อนดีกว่าว่าเพราะอะไรถึงได้เกิดสิวหัวดำขึ้นมาได้และเมื่อมีสิวหัวดำเกิดขึ้นแล้วจะสามารถรักษาอย่างไรได้บ้าง ถ้าหากไม่อยากกลับมาเป็นอีกต้องทำอย่างไร ไปดูกันดีกว่า

สิวหัวดำ

สิวหัวดำ เกิดจากอะไร

สิวหัวดำเกิดจากการที่ต่อมไขมันทำงานผิดปกติผลิตน้ำมันออกมามากจนเกินไป แล้วน้ำมันที่ผลิตออกมากลับไม่ไหลออกมาตามรูขุมขนอย่างที่ควรเป็นกลับสะสมกันอยู่ใต้ผิวหนังและเพราะต่อมไขมัน ผลิตน้ำมันอยู่ตลอดเวลาจึงก่อให้เกิดการแข็งตัวขึ้นและเมื่อไขมันนั้นไปผสมกับเม็ดสีเมลามีนที่ผ่านไปจึงทำให้เกิดกลายเป็นสิวหัวดำ ซึ่งสิวหัวดำนี้อาจไม่มีการอักเสบหากคุณไม่ไปแกะ บีบ เค้นตัวสิว หรือไม่มีการสะสมของเซลล์ผิวที่ตายผิวหน้าไม่สกปรกก็จะไม่ทำให้สิวหัวดำต้องอักเสบกลายเป็นสิวอักเสบขึ้นมาได้

สิวหัวดำ รักษาได้อย่างไร

สิวหัวดำสามารถรักษาได้ทั้งการใช้ยาที่มีวางขายทั่วไปหรือที่แพทย์สั่งจ่าย และนอกจากการรักษาแบบการทายาก็ยังสามารถรักษาด้วยวิธีธรรมชาติได้ด้วย

1.การรักษาแบบการใช้ยา หรือเครื่องมือแพทย์

ผลิตภัณฑ์ที่ใช้นั้นในช่วงที่ต้องรักษาสิวหัวดำต้องเลือกสักนิดว่าในโฟมหรือคลีนเซอร์ที่ใช้ล้างหน้านั้นมีส่วนผสมที่จะช่วยในการทำความสะอาดสิวหัวดำหรือไม่ซึ่งสารที่เรากล่าวถึงคือ กรดซาลิไซลิก เพราะกรดตัวนี้จะช่วยลดการอุดตันของสิ่งสกปรกซึ่งเป็นสาเหตุหลักในการเกิดสิวหัวดำ แต่หากเกิดการระคายเคืองต้องรีบหยุดทันที

หากใครได้มีการพบแพทย์เรื่องสิวแล้วละก็แพทย์จะต้องจ่ายยาที่มีสารประกอบของเรตินอยด์อย่างแน่นอน เพราะเจ้าเรตินนอยด์ตัวนี้จะเป็นตัวที่ช่วยรักษาสิวที่อุดตันได้ดีเพียงแต่ไม่สามารถใช้ได้ทั่วๆไป ต้องอยู่ในความดูแลของแพทย์เท่านั้นเอง

การรักษาด้วยการทำไอออนโตก็เป็นอีกทางเลือกหนึ่งที่จะช่วยให้สิวหัวดำหายเร็วขึ้น ซึ่งจะเป็นการรักษาแบบการใช้วิตามินเอละลายหัวสิวที่อุดตัน ในช่วงแรกๆอาจทำให้หน้าเป็นขุยบ้างหรืออาจเกิดสิวเห่อขึ้นแต่หลังจากนั้นสิวจะหลุดออกไปอย่างง่ายดายและผิวก็จะขาว เรียบเนียนขึ้นอีกด้วย

เลเซอร์สิว ในกรณีที่สิวหัวดำของคุณนั้นกดออกยาก การใช้เลเซอร์ในการรักษาก็นับว่าเป็นการรักษาที่รวดเร็วและเห็นผลได้ชัดเจนมากขึ้น

การกดสิวโดยแพทย์ผู้ชำนาญซึ่งวิธีการนี้จะทำด้วยการใช้เข็มจิ้มไปยังบริเวณที่เป็นสิวแล้วใช้อุปกรณ์กด วางโดยให้หัวสิวอยู่ระหว่างกลางแล้วแพทย์จะออกแรงนิดหน่อยเพื่อให้สิวหลุดออกมา อุปกรณ์ที่แพทย์ใช้จะผ่านการฆ่าเชื้อเรียบร้อยแล้วทำให้คุณมั่นใจได้เลยว่ามีความสะอาดและปลอดภัยกว่าการกดสิวเองแน่นอน

2.การรักษาด้วยตัวเองและวิธีธรรมชาติ

การรักษาความสะอาดผิวหน้า หากคุณเป็นคนที่แต่งหน้าอยู่ทุกวันเป็นเรื่องปกติเมื่อกลับถึงบ้านก็ควรล้างหน้าทำความสะอาดให้ผิวหน้าปราศจากฝุ่นและเครื่องสำอาง เพราะหากปล่อยเอาไว้ย่อมทำให้เกิดการอุดตันเพิ่มแน่นอน

  • วาสลีน

วาสลีนที่คุณมีอยู่ที่บ้านนอกจากประโยชน์สารพัดแล้วอีกหนึ่งอย่างคือการกำจัดสิวหัวดำ โดยใช้วาสลีนทาไว้ค่อนข้างหน้าสักนิดแล้วเอาพลาสติกแรปหากไม่มีก็พลาสติกใส่อาหารตัดให้พอดีกับจุดที่มีสิวหัวดำแล้วแปะทับวาสลีนเอาไว้เสร็จแล้วใช้ผ้าที่ชุบน้ำอุ่นแปะทับอีกทีหนึ่งทิ้งไว้สักพักให้ความร้อนทำปฏิกิริยาแล้วใช้ทิชชู่เช็ดวาสลีนออกวิธีนี้จะช่วยกำจัดสิวหัวดำได้อย่างสะอาดหมดจด

  • มะเขือเทศ

ใช้มะเขือเทศที่สุกจัดๆ ฝานบางๆแล้วนำมาถูใบหน้าที่ล้างสะอาดแล้วโดยเฉพาะบริเวณสิวหัวดำแล้วทิ้งไว้ 15 นาทีแล้วล้างหน้าออกด้วยน้ำเย็นที่สะอาด ทำแบบนี้อาทิตย์ละเพียง 2 ครั้งก็เพียงพอ เพราะในมะเขือเทศมีวิตามินซีที่เป็นกรดตามธรรมชาติจะทำให้หน้าตึงได้

  • ไข่ขาว

การใช้ไข่ขาวเป็นสูตรที่ไม่ว่าใครก็ทำได้เพราะอุปกรณ์หาได้ง่ายจากในครัวเรือน แค่ใช้ไข่ขาวทาลงบนจุดที่เป็นสิวหัวดำใช้กระดาษทิชชู่หรือสำลีแผ่นแปะทับแล้วทาไข่ขาวทับอีกที แล้วรอให้ไข่แห้งดึงย้อนขึ้นเพื่อให้สิวหัวดำหลุดติดออกมา ดังนั้นใครที่เป็นสิวหัวดำ ก็ต้องลองรักษาด้วยไข่ขาวกันดู ซึ่งรับรองเลยว่าต้องได้ผลอย่างแน่นอน

  • น้ำผึ้ง นมสด

นำน้ำผึ้ง 1 ช้อนโต๊ะผสมกันนมสด 1 ช้อนชาเข้าไมโครเวฟ รอให้ส่วนผสมเย็นแล้วทาตรงบริเวณที่เป็นสิวหัวดำเอาสำลีแผ่นแปะทับแล้วรอให้แห้งหรือทิ้งไว้ 20 นาที ค่อยแกะออก แล้วล้างหน้าด้วยน้ำเย็นที่สะอาดเพื่อเป็นการกระชับรูขุมขน

  • หลีกเลี่ยงแสงแดด

การรักษาที่ดีอีกอย่างหนึ่งคือการเลี่ยงแสงแดดอีกเป็นช่วงเที่ยงหรือบ่ายที่แดดจะแรงมากเป็นพิเศษ คุณควรเลี่ยงด้วยการทาครีมกันแดดหรือใช้ร่มที่ใหญ่พอจะช่วยให้แสงแดดทำร้ายคุณไม่ได้ แสงแดดจะเป็นตัวการที่ทำให้ต่อมไขมันผลิตน้ำมันขึ้นมาเพื่อปกป้องผิวเราจากแสงยูวี แต่การปล่อยให้ต่อมไขมันทำงานแบบนี้ไปตลอดเวลา สิวหัวดำที่ขึ้นอยู่ก็จะไม่มีทางหายได้แน่นอน

การป้องกันสิวหัวดำ

สิวหัวดำสามารถป้องกันได้ ถ้าป้องกันถูกวิธี โดยเราก็มีวิธีการป้องกันมาแนะนำกันดังนี้

1.ดูแลความสะอาด

หากคุณนอนทันทีโดยไม่มีการทำความสะอาดผิวหน้าให้สะอาดเสียก่อนทั้งเครื่องสำอางทั้งฝุ่นละอองที่เจอมาทั้งวันย่อมจับตัวกับน้ำมันที่ร่างกายผลิตออกมาแล้วสุดท้ายใบหน้าที่เคยเรียบเนียนก็ไม่พ้นต้องกลายเป็นสิวหัวดำแน่นอน และควรล้างหน้าในช่วงเย็น 2 ครั้ง คือล้างครั้งแรกเป็นการชะล้างฝุ่นผงสกปรกออกจากใบหน้าเป็นการล้างปกติทั่วๆไปที่เคยทำ และการล้างครั้งที่สองต้องเลือกใช้ผลิตภัณฑ์พวกโฟมหรือครีมล้างหน้าที่เหมาะสมและมีกรดซาลิไซลิกที่ช่วยป้องกันไม่ให้เกิดสิวใหม่ได้

2.ใช้แปรงสำหรับการขัดหน้าช่วยล้างหน้า

บางครั้งการล้างโดยใช้เพียงมือของตัวเองอาจไม่สะอาดเท่าที่ควรคุณควรหาตัวช่วยเช่นอุปกรณ์ที่ช่วยล้างหน้าให้สะอาดหมดจดไม่ว่าจะเป็นเครื่องที่ใช้ล้างหน้า แปรงขัดหน้า หรือจะเป็นแปรงซิลิโคนสำหรับล้างหน้าโดยเฉพาะ

ลอกสิว

3.มาร์กหน้า

ใช้โคลนหรือถ่านมาร์กหน้าเพื่อเป็นการดึงสิ่งอุดตันในรูขุมขนให้ออกมากับมาร์กและยังเป็นการผลัดเซลผิวเก่าและน้ำมันที่ตกค้างอยู่ภายในรูขุมขนออกมาได้เป็นอย่างดี ดังนั้นลองมาร์กหน้าบ่อยๆ กันดู แล้วจะช่วยลดการเกิดสิวได้ดีเชียวล่ะ แถมยังช่วยดูแลผิวให้สะอาดและขาวใสขึ้นได้อีกด้วย

4.อบไอน้ำ

วิธีการอบไอน้ำหน้าทำได้ง่ายๆที่บ้านแค่หน้ากาละมังขนาดใหญ่สักนิดแล้วต้มน้ำให้เดือดเสร็จแล้วเทน้ำที่เดือดแล้วลงอ่างหรือกะละมัง แล้วเอาผ้าขนหนูผืนใหญ่คลุมหัวป้องกันไอน้ำระเหยออก ประมาณ 10 นาที แล้วค่อยไปล้างหน้าออกเพื่อไม่ให้รูขุมขนขยายมากเกินไปให้ล้างด้วยน้ำเย็นหลังจากล้างหน้าด้วยน้ำธรรมดาเสร็จแล้ว

5.เลือกผลิตภัณฑ์ที่เหมาะสม

ควรเลือกโฟมที่มี noncomedogenic เพราะเป็นผลิตภัณฑ์ที่ไม่มีสารที่ทำให้เกิดสิวอุดตันจึงทำให้มั่นใจได้ว่าจะไม่มีสิวหัวดำเกิดขึ้นแน่นอน

เป็นอย่างไรบ้างวิธีการที่ทางเรานำมาให้ได้อ่านกันเพียงแค่ใส่ใจในผิวหน้าของคุณสิวหัวดำที่ทำให้คุณรำคาญใจก็จะไม่มากวนใจอีกแน่นอน แต่การที่จะหวังว่าจะไม่มีสิวขึ้นอีกเลยนั้นอาจเป็นไปไม่ได้ เพราะแค่ฮอร์โมนเกิดแปรปรวนในช่วงที่มีรอบเดือนก็สามารถทำให้เกิดสิวขึ้นมาได้อีก