การรักษา และป้องกันการเกิด ฝ้าแดด

เมื่อพูดถึงการเกิดฝ้าแดดแล้ว แน่นอนว่าเป็นอีกหนึ่งปัญหาที่ไม่พึงประสงค์เอาซะเลย เพราะว่าการเกิดฝ้าครั้งหนึ่งนั้น คุณคงจะทราบกันดีว่า รักษาให้หายได้ยากมาก เพราะฉะนั้นการไม่เกิดฝ้านั้นจะเป็นการดีที่สุด ดีกว่าที่จะต้องมานั่งหาทางรักษา เสียทั้งเงิน เสียเวลา และระหว่างที่ปัญหายังคงอยู่ ก็ทำให้ไม่มั่นใจในตัวเองอีกด้วย หากแต่อย่างไรก็ตาม ถ้าเกิดว่าคุณผู้อ่าน พบว่าตัวเองมีการฝ้าแดดขึ้นมาแล้ว ก็ขออย่าให้เกิดความกังวลไปค่ะ ตั้งสติมาหาทางรักษากันดีกว่า ซึ่งในปัจจุบันนี้ ก็มีวิธีการรักษาฝ้าแดดเกิดขึ้นมามากมายหลายวิธีเลยทีเดียว โดยวิธีต่าง ๆ ล้วนมีประสิทธิภาพที่ดี ในรูปแบบของตัวเอง

ป้องกันฝ้าแดด

ฝ้าแดดเกิดจากอะไร?

สำหรับฝ้าแดด ชื่อก็บอกอยู่แล้วว่า ปัญหาผิวพรรณชนิดนี้ ย่อมเกิดมาจากแสงแดดอย่างแน่นอน ด้วยความที่ประเทศไทยของเรา เป็นประเทศที่มีอากาศร้อนเกือบตลอดทั้งปี อีกทั้งความร้อนแรงของแสงดวงอาทิตย์ที่สาดส่องลงมา ก็มีความเข้มข้นและร้อนระอุมาก ๆ เพราะฉะนั้นคุณผู้อ่านหลาย ๆ คน ก็อาจจะพลั้งเผลอจนกระทั่งลืมที่จะดูแลตัวเองไป โดยคุณอาจจะไม่ได้ใส่ใจ ในเรื่องของการปกป้องผิวในยามที่ต้องออกไปเผชิญหน้ากับแสงแดด หรืออาจจะไม่ได้ดูแลตัวเองในเรื่องของการทาครีมบำรุงผิวหน้า ทาครีมหน้าใส หรือทำทรีทเม้นต์ต่าง ๆ

เพราะฉะนั้นจากการที่ผิวหน้าของคุณนั้นได้ตากแดดเป็นระยะเวลานาน และอย่างต่อเนื่อง จึงทำให้ชั้นใต้สีผิวเกิดการปกป้องชั้นผิว ด้วยการสร้างเม็ดสีเมลานินขึ้นมา ทำให้ผิวที่สัมผัสกับแสงแดดมาก ๆ นั้น ก็จะมีความคล้ำหมอง เนื้อหยาบกร้าน หนาเป็นพิเศษ เพราะฉะนั้นถ้าคุณจะต้องการรักษาฝ้าแดด ให้หายเห็นผลจริง ขอแนะนำว่า ก่อนที่คุณจะเริ่มลงมือรักษาฝ้าแดด คุณต้องเลิกนำใบหน้าของคุณไปตากแสงแดดก่อน หรือถ้าคุณจำเป็นที่ต้องออกนอกบ้านตอนกลางวันจริง ๆ หรือมีการประกอบอาชีพ ที่จะต้องออกไปข้างนอกก็ขอแนะนำให้ป้องกันตัวเอง ด้วยการสวมหมวก ใส่แว่นตา ทาครีมกันแดดที่มีค่า SPF สูง ๆ

โดยในปัจจุบันนี้ มีครีมกันแดดประเภทสเปรย์ ที่สามารถฉีดทาทับระหว่างวันได้เลย ทำให้สะดวกสบายแก่การใช้ชีวิตมาก ๆ ซึ่งครีมกันแดดในแต่ละประเภทนั้น ก็คงประสิทธิภาพได้ในระยะเวลานาน ที่มีความแตกต่างกัน หากแต่ถ้าพูดถึงภาพรวมแล้ว ก็ขอแนะนำให้คุณหมั่นฉีดซ้ำ โดยประสิทธิภาพของครีม หรือสเปรย์กันแดดสามารถคงอยู่ได้ประมาณ 4-5 ชั่วโมง เพราะฉะนั้นทุก ๆ 4-5 ชั่วโมง คุณจะต้องทาครีมกันแดด หรือใช้ครีมกันแดดประเภทสเปรย์นี้ เพื่อผลลัพธ์แห่งการปกป้องที่ดีที่สุด และเพื่อเป็นการป้องกันมากขึ้นไปอีก แนะนำให้คุณสวมหมวก หรือกางร่มที่มีสารป้องกัน UV เคลือบ เพื่อทำให้ใบหน้าของคุณนั้นไม่ได้สัมผัสกับแสงแดดโดยตรงนั้นเอง

การรักษาฝ้าแดดด้วยวิธีธรรมชาติ

การพอกหน้าด้วย มะขามเปียกนั้น น่าสนใจ ซึ่งมะขามเปียกนั้นเป็นหนึ่งในพืชสมุนไพร ที่นำมาใช้ประโยชน์ได้ในหลาย ๆทาง อีกทั้งยังเป็นสูตรลับความงามของหญิงไทยในสมัยโบราณอีกด้วย โดยน้ำมะขามนี้มีลักษณะเป็นกรด จึงช่วยกัดผิวชั้นนอก ที่มีจุดด่างดำ มีร่องรอยที่ไม่พึงประสงค์ ได้เป็นอย่างดี โดยให้คุณน้ำมะขามเปียกมาพอกหน้าครั้งละ 15 นาทีอาทิตย์ละ 2-3 ครั้ง

หากแต่อย่างไรก็ตาม ถ้าคุณใช้สูตรพอกหน้าด้วยน้ำมะขามแล้ว ก็พยายามปกป้องผิวให้ดีกว่าเดิมเสียงหน่อย เพราะว่าน้ำมะขามมีลักษณะเป็นกรด ซึ่งจะทำให้ผิวของคุณนั้นมีความบอบบางลง แนะนำให้คุณพอกหน้าด้วยน้ำมะขามก่อนนอนจะดีที่สุดค่ะ และปิดไฟนอนให้ห้องมืดสนิทก็จะไม่ต้องกังวลหลังจากที่ใช้กรดจากมะขามแล้ว

ใช้ครีมที่มีส่วนผสมของ AHA

ใช้ครีมที่มีส่วนผสมของกรด AHA ซึ่งเป็นกรดประเภทหนึ่ง เป็นกรดจากธรรมชาติ พบมากได้มากในผักผลไม้ที่มีรสเปรี้ยวเช่น น้ำมะนาว, น้ำมะขาม เป็นต้น สำหรับครีมรักษาฝ้าแดด ที่มีส่วนผสมของ AHA นี้ ก็จะช่วยผลัดเซลล์ผิวชั้นนอกของคุณ พร้อมกระตุ้นให้เกิดการสร้างเซลล์ผิวใหม่ ๆ ขึ้นมา ทำให้ผิวหน้าของคุณนั้นแลดูกระจ่างใสมากยิ่งขึ้น

สิ่งหนึ่งที่คุณอาจจะต้องรู้ ก็คือ ถ้าคุณเป็นฝ้าแดดที่เป็นหนักแล้ว มีลักษณะที่โดดเด่นขึ้นมา มีรูปลักษณ์เป็นปื้น เกาะตัวกันอย่างหนาแน่น มีสีเข้ม แน่นอนว่า การรักษาฝ้าแดดด้วยการทำครีมนี้ ก็จะสามารถช่วยทำให้ฝ้าจางลงได้ประมาณ 70% แต่สำหรับบางคนก็ไม่อาจที่จะทำให้หายได้ 100% เพราะฉะนั้น คุณผู้อ่านก็อาจจำเป็น ที่ต้องเข้ามาร่วมด้วยเพื่อทำให้ผิวหน้าของคุณนั้นกลับมามีความสมบูรณ์แบบ แข็งแรง นั่นเอง

ทำทรีทเม้นท์ IPL ช่วยเสริมประสิทธิภาพ

การทำทรีทเม้นท์ IPL จัดเป็นการทำหัตถการประเภทหนึ่ง ซึ่งคุณจะต้องเข้าไปขอรับบริการจากคลินิก หรือสถานเสริมความงาม ที่มีการทำหัตถกรรมประเภทนี้ การทำทรีทเม้นท์ประเภทนี้ จัดเป็นลักษณะของการใช้พลังงานแสงฟลูออเรสเซนต์ ที่มีประสิทธิภาพดี อีกทั้งยังมีความเข้มข้นสูงมาก ๆ ซึ่งค้นพบมา เพื่อใช้กับผิวหน้าของมนุษย์โดยเฉพาะ ทำให้ฝ้าแดดที่มีความเข้ม หนา ให้หลุดลอกออกอย่างง่ายดาย พร้อมทั้งกระตุ้นให้เกิดการสร้างเซลล์ผิวใหม่ ๆ ที่มีความสวยงามขึ้นมา นอกจากนี้การทำทรีทเม้นท์ยังมีสรรพคุณ ช่วยทำให้ผิวรูขุมขนกระชับมากขึ้น อีกทั้งยังยกผิวให้มีความตึงเรียบเนียนสวยงามไปพร้อม ๆ กัน

หากแต่อย่างไรก็ตาม การทำ IPL นี้ อาจจะต้องเข้ารับบริการอย่างต่ำ 3 ครั้ง เพื่อให้เห็นผลลัพธ์ และทำให้สัมผัสประสิทธิภาพได้ที่ดีที่สุด โดยเฉพาะอย่างยิ่งถ้าคุณเป็นคนที่มีฝ้าแบบหนาทึบ เป็นปัญหาในระดับหนัก คุณก็อาจจะต้องเข้ารับบริการมากกว่า 3 ครั้งก็ได้ ทั้งนี้ก็ขึ้นอยู่กับการพิจารณาของคุณหมอ แต่ถ้าคุณมีฝ้าแดดที่เพิ่มขึ้นมา ให้เห็นเพียงบาง ๆ ยังไม่หนักมาก การทำหัตถการ หรือการรักษาดูแลตัวเอง อย่างที่เราได้กล่าวมาในข้างต้นนี้

ถ้าคุณตั้งใจรักษาอย่างต่อเนื่อง เพียงไม่นาน ผิวที่สวยงามของคุณ ก็จะกลับมาดูดีแล้ว เพราะฉะนั้นถ้าเกิดปัญหาในด้านผิวพรรณใด ๆ อย่าปล่อยให้เป็นหนัก หรืออย่าปล่อยให้เป็นเรื้อรัง เพราะว่านอกจากจะคนจะต้องใช้ชีวิตกับใบหน้า ที่ไม่มีความสุขแล้ว คุณก็ยังต้องเสียเงิน เสียค่ารักษามากขึ้นไปอีกด้วย

ฝ้าแดด

การเกิดฝ้าแดด อยากหายต้องใส่ใจ รักษาอย่างต่อเนื่อง

สำหรับการเกิดฝ้าแดดนี้ ยังเป็นสิ่งที่บ่งบอกว่า คุณกำลังปล่อยปละละเลย ในการดูแลปกป้องผิวของตัวเองไปมากถึงแม้ว่าการเกิดฝ้าแดดนี้ จะเป็นการแก้ปัญหา ที่เกิดขึ้นซึ่งส่งผลกระทบต่อเนื่องทางจิตใจ และเรื่องความสวย ความงามของคุณ หากแต่ถ้าคุณยังไม่ยอมดูแลตัวเองอีก นำผิวที่มีสุขภาพดี ไม่ว่าจะส่วนใดก็ตาม ไปเผชิญหน้ากับแสงแดด โดยไร้สิ่งปกป้องต่าง ๆ เมื่อสะสมอย่างต่อเนื่อง ก็อาจจะทำให้เกิดโรคมะเร็งผิวหนังได้ ซึ่งคราวนี้ก็จะเป็นเรื่องที่อันตรายร้ายแรงถึงชีวิตเลยทีเดียว

เพราะฉะนั้นถ้าคุณผู้อ่านไม่ว่าจะมีอายุเท่าไหร่ ก็จำเป็นที่ต้องดูแลรักษาตัวเองไป ๆ พร้อมกันในเรื่องของการปกป้อง สำหรับวิธีเหล่านี้ ก็จะทำให้ฝ้าบนใบหน้าของคุณจางลงได้อย่างรวดเร็ว ไม่ทำให้เกิดขึ้นมาซ้ำอีกครั้ง และยังเป็นการถนอมผิวที่ดีของคุณ ให้อยู่กับคุณไปในระยะเวลาอีกยาวนานด้วยค่ะ

การดูแลตนเอง ให้ดูดีในแบบที่เป็นตัวเอง นอกจากจะทำให้เกิดความมั่นใจ ในเรื่องรูปร่างหน้าตาต่าง ๆ แล้ว ก็ยังสงผลต่อการความสุขทางจิตใจ ทำให้มีความมั่นใจ ใช้ชีวิตอย่างมีความสุขในทุก ๆ วัน อีกทั้งยังทำให้สุขภาพทางร่างกายได้รับการเติมเต็มเข้าไปอีกด้วย การดูแลตัวเองบ่งบอกถึงการใส่ใจในเรื่องราวที่มีความละเอียดยิบย่อยต่าง ๆ  เพราะฉะนั้นอย่าลืมดูแลตัวเองให้ดูดีอยู่เสมอนะคะ